Výhody celeru
Výhody celeru
Dokonce i Hippokrates radil používat tuto rostlinu při léčbě různých nemocí. Jaké jsou výhody celeru?
- Celer se používá v kosmetice, protože v něm je obrovské množství vitamínů a minerálů. Obsahuje tedy vitamíny jako A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E a minerály: zinek, železo, draslík, fosfor, hořčík, síru atd. Obsahuje hodně vlákniny a neobsahuje tuk. ..
- Celer je velmi užitečný při normalizaci metabolismu, zlepšuje strukturu pokožky a vlasů, díky čemuž jsou zdravější a krásnější. Odstraňuje z těla škodlivé látky. Používá se k léčbě močového systému a doporučuje se také pro kameny v močovém měchýři.
- Užitečné pro ty, kteří trpí zácpou. Obnovuje nervový systém.
- Jeho užitečnost zlepšují šťávy z petrželky, jablek a mrkve. Doporučuje se nekonzumovat více než 100 ml denně.
- U kopřivky a alergické dermatitidy se doporučuje celerová šťáva k promazání zanícené kůže.
Důležité! Odvar z celeru se po šesti měsících těhotenství nedoporučuje!
Ve starověku se řecké krásy staraly o své tělo a pokožku pomocí této rostliny, protože výhody celeru pro ženy jsou velmi vysoké.
V dnešní době existuje mnoho různých celerových masek, exfoliátorů a tonerů. Věří se, že celer je také prospěšný při omlazení kožních buněk oddálením stárnutí. Ve formě celerového esenciálního oleje odstraňuje otoky a zarudnutí. Tato bylina pomáhá detoxikovat ledviny s příznivými účinky na zdraví očí a pokožky. Obsahuje hodně vody, která pomáhá kompenzovat ztrátu tekutin v těle. Kůže je nasycena vlhkostí, stává se elastickou a získává zdravý vzhled.Tekutina je také nezbytná k prevenci lámání nehtů.
Výhody celeru v receptech na hotová jídla. Má také blahodárné účinky na pokožku.
Celerová houbová polévka s fazolemi je užitečná pro unavenou pokožku.
Je velmi užitečné mít každé ráno celerový nápoj.
Možným receptem na zdravé celerové smoothie je smíchání šťáv z jednoho jablka, jedné mrkve, jedné hrušky, jednoho kiwi a jednoho stonku celeru. Podle chuti můžete přidat zázvor. Tento nápoj obsahuje vitamíny podle celodenních norem.
